戒烟后心情怎么样，戒烟后心情好

戒烟成功后,你真的快乐吗?

如今我完全戒掉香烟之后，香烟带来的快乐确实没有了。但是身体素质改善确实带给我一定的快乐。首先就是早上起床嗓子不难受了，在戒烟之前，早上起床嗓子非常难受，必然是咳嗽一阵子，然后吐上几口浓痰。

如果只是相对烟而言，吸与不吸是完全不一样的，戒掉后快乐了很多。许多人老有一个误区，认为人一生抽烟抽了很多年，习惯了，突然戒掉会导致机体不适应，反而会导致身体问题。因此戒烟不能突然全戒，可以少抽点，慢慢戒。

本人戒烟已近十年，每每早上起来的清新，脸色的红润，工作的精神，每天锻炼的习惯，带给自己的自信，快乐感由衷而生。

当成功 戒烟后，我们的认知能力逐步得到改善，记忆力逐步得到恢复，整个人精气神会有明显的改善 。你的心脏得到了快乐 研究发现， 吸烟会是罹患心脏病的风险增加 。

戒烟以后和戒烟之前相比，可以说是非常快乐。不仅幸福感有了很大的提升，生活质量和身体健康也得到了很大改善。香烟的起源 香烟最开始得时候是从土耳其一带流行的，当地的人喜欢把烟丝切碎之后，再用纸包裹起来。

戒烟成功后，我最大的感受就是自豪。作为一个烟龄十年的老烟民，我从高中开始就学会了抽烟。

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