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怎么高情商劝别人戒烟

1、我劝亲人戒烟，会告诉他们戒烟有以下几种危害。戒烟可以通过强化意志、替代习惯、转移注意力、自我奖励、药 物辅助等方法进行。强化意志怎么样劝女神戒烟呢：想要戒烟，最重要怎么样劝女神戒烟呢的就是要坚定的信念和意志，必须坚持。

2、其实，劝哥哥戒烟无非是要做到“四心”和三步，“四心”分别是：担心，耐心，用心，狠心。三步就是承诺要具体、犯错可补救、完成有奖励。那具体怎么理解这“四心”呢怎么样劝女神戒烟呢？关于担心。

3、戒烟难，人所共知，所以想一下子解决问题是没有可能的。我们推荐采用逐日减少的方法，第一天抽两包的话，可以在规定时间慢慢减少，最终获得全面成功。

女朋友抽烟,我该如何帮助她戒烟?

意志法：要戒掉烟瘾，意志起着决定作用。但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法：买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。

第一步就是好好说话。我建议你先把你的想法和她谈谈，最好是在对方愿意放弃并且付之行动的时候，开始一系列的后期戒烟活动。这样，至少在对方不反感且有决心和毅力坚持下去的时候，容易起效并且长久地保持好良好的习惯。

首先，让你女朋友写下她认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你女朋友烟瘾犯了时可以拿出来告诫她。其次，戒烟时，可以通过吃一些其他的东西，来转移注意力，比如口香糖、水果之类的。

：慢慢用饮食来纠正她。把她的烟和打火机收起来。你告诉她，想抽烟问你要。这样每次她问你要烟的时候，你一边把烟给她，一边问她，“是不是我对你不够好？”或许有的时候，她知道你不喜欢她抽烟，会偷偷抽。

放弃（至少是暂时放弃）你的一些与 吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会 习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。

作为伴侣，在这个时候找到一些能够帮助伴侣戒烟的药物，具体可以到医院咨询医生再做具体情况分析拿药。

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