23岁戒烟会怎么样，23岁戒烟多久恢复记忆力

吸烟的人戒烟后会怎样?

烟瘾很大的人，完全戒烟之后，他会感觉生活没有什么意义，每天就像丢了魂一样，内心无处安放，可是等过一段时间她就会重拾对生活的信心，发现生活中更多的美好，这只是一个过渡期，只要适应这个过渡期，就可以更好的生活。

还有就是开会的时候也不用再偷偷跑厕所抽烟去了。而且在戒烟之后，体重也上升了。但是看起来不肥。因为他本身就1米8多的大个儿，身体也挺强壮的。自从他戒烟之后，我都感觉他整个人都变得挺精神了。

戒烟后，人们通常会经历一系列的心理变化。首先，戒烟者可能会感到轻松和愉悦，因为他们摆脱了吸烟带来的压力和焦虑。其次，他们可能会感到自信和自尊心增强，因为他们意识到自己已经做出了改变。

烟有害健康是事实，而戒烟是不会对身体有伤害的，但是对于老烟民来说，突然戒烟时，有些人身体确实会出现一些不适的症状，但这仅仅为不适但不会危害到健康的。

我23岁,不抽烟。

1、据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。

2、我首先说的是男人不抽烟、不喝酒对身体绝对是有益的，不过要男人永远不抽烟、喝酒是不太现实。

3、不抽烟不是缺点！不抽烟不是缺点！不抽烟不是缺点！至于像憨豆，那只是外貌，你只要提升自己的气质，谈吐，识人的人总能把你区分出来的。

4、不抽烟的人内心没有这么空虚寂寞，这是很好的，抽烟如饮鸠解渴，会上瘾。就像毒品一样，最后难以戒除，有的人信誓旦旦地说要戒烟，然而最多戒个几个星期，又恢复了原样，所以说任何事情只要过度了就会沉迷于此不能自拔。

5、还是戒了好，我比你大4岁，初中开始抽烟，上技校时更厉害，一天一包。上班后，上一个班儿能抽一包半，有时候得两包。13年呀！让自己想想都觉得不好戒。

常年吸烟的人,戒烟后身体会发生哪些明显变化?

1、第一，戒烟八至十小时后，人的大脑就会变得清爽，头脑感到轻松。尽管心理上会出现对香烟的依赖性，但轻松的感觉也已经来临。这是因为血液里缺少了尼古丁等烟毒物质的刺激而变得纯清起来，就像被污染的河水得到了治理一样。

2、真正戒烟的，戒烟之后身体非常好。我记得曾经在大连的人体博物馆里看到两个肺的标本，一个是吸烟人的肺，一个是正常人的肺。那个吸烟人的肺呀，就像木炭一样漆黑的，没有任何新鲜感，这说明吸烟的人损害的是自己的健康。

3、同时自己口水也会增多，这就是突然戒烟会带来的身体的一些反应，其他的并没有什么，在犯烟瘾的时候就准备一些小食品或者是瓜子。

4、身体不适感：吸烟者长期依赖尼古丁，突然戒烟会导致身体出现一系列反应。例如，我的朋友，有着十多年吸烟史，在尝试戒烟时，体会到了明显的身体乏力，即使在日常活动中也感到缺乏精力。

5、他更会影响到我们的睡眠，导致很晚都可能睡不着。戒烟时呼吸会变得急促。抽烟产生的一氧化碳会阻碍氧气的输送，从而干扰血红蛋白的正常工作。同样，当身体适应了这一生理过程。

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