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你身边戒烟的人后来都怎么样了?
1、其实戒烟和戒酒的过程差不多,如果一个人决定要戒酒了,那么就会慢慢的跟以前的酒友生疏,戒烟也同样如此,因此有些人在成功戒烟后,会发现自己身边少了很多朋友,因为在借鉴的过程中可能间接的伤害或损害到了别人的利益。
2、总之,不管哪种状况,哪种理由,能够成功戒烟的人,都是非常之人,需要很强的意志力。本人烟龄多年了,曾经尝试过戒烟,戒烟最长3个月左右,最终没戒成。不过随着年龄增大,抽烟也较以前少了一些。
3、那么,应该怎样开始戒烟之旅呢?第一,先通过健身来打下戒烟的基础。
(图片来源网络,侵删)
4、直至后来吸烟成为一种习惯,身体像闹铃一样,每次都非常准时的提醒要吸烟了,于是烟瘾正式染上了。最近才开始慢慢尝试戒烟。戒烟其实分为两种人,一种是意志力特别强,说不吸烟就不吸烟。
5、这都是对那些戒烟成功的人的羡慕嫉妒恨。既然知道烟是对身体有害的,那么就应该能不吸烟就不要吸烟,能够远离香烟就远离香烟,能够戒掉香烟就戒掉,不能戒掉就少抽烟。
6、不抽烟了,呼吸系统不受伤害了,身体好了,身体一好,啥都好!③关爱他人。抽烟,直接伤害本人的身体,但“二手烟”对其他人的伤害更大!戒烟最能改变一个人的地方在毅力。
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