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抽烟怎么样戒烟（抽烟怎么戒掉呢）
本文目录一览： 1、怎样才能把烟彻底戒掉 2、最狠最快的戒烟方法 3、抽烟的人想要戒烟,学会哪几个小妙招就可以? 4、怎样戒烟的10种方法 怎样才能把烟彻底戒掉 意志法 戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法 买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。（图片来源网络，侵删）戒烟的好方法有减量戒烟法、替代戒烟法、远离戒烟法、喝...
本文目录一览： 1、怎样才能把烟彻底戒掉 2、最狠最快的戒烟方法 3、抽烟的人想要戒烟,学会哪几个小妙招就可以? 4、怎样戒烟的10种方法 怎样才能把烟彻底戒掉 意志法 戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法 买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。（图片来源网络，侵删）戒烟的好方法有减量戒烟法、替代戒烟法、远离戒烟法、喝...
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