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常年吸烟的人突然戒烟好不好?
每次我们看到每一个长期吸烟的人烟瘾都是非常的重的,一旦出现戒烟很可能就会导致他们出现比较严重的心理压力,就会导致注意力不集中。
长期吸烟者如果突然戒烟,可能会经历戒断症状,这是因为身体对尼古丁产生了依赖。早期戒烟可以帮助身体更快地适应缺乏尼古丁的状态。相比之下,突然中断吸烟可能会导致戒断综合征,引起诸如焦虑、烦躁、抑郁和其他负面情绪。
突然戒烟打破了身体烟瘾的平衡,如果戒烟者意志力强的话,就很容易成功戒烟。烟草中的尼古丁是致成瘾物质,而非致癌物质。烟草中的致癌物质是焦油。
(图片来源网络,侵删)
经常吸烟的人喉咙中会有很多痰,如果突然戒烟就会引起咳嗽。其实这是一种正常的生理反应。
(图片来源网络,侵删)
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